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改善空汙 時力要求林佳龍、盧秀燕簽署承諾書
: [新頭殼newtalk] 時代力量三名台中市議員參選人簡嘉佑、吳佩芸及許皓甯今（3）日上午在台中市政府前舉行記者會，他們認為立法院已經通過空汙法修正案，要求民進黨及國民黨的市長參選人簽署空汙改善承諾書，也希望引發其他台中市議員參選人對於空污議題的深度討論。
這份承諾書的重點包括源頭減量、毒物監測、資訊揭露及學童健康四大項。三人除了質疑市府團隊所宣揚的改善空汙政績外，也批評盧秀燕。簡嘉佑說：「國民黨不要高興太早，龍困淺灘後面接的是『遭蝦戲』，國民黨都在瞎說！盧秀燕為選舉操作，使用錯誤的數據，欺騙台中市民令人不齒。」
簡嘉佑針對台中市減少PM2.5移動汙染源施政績效提出強烈質疑，他認為市府推動汰換不符規定之大型柴油車及加裝濾煙器的政策已將近一年，直到今年3月成績仍乏善可陳，強烈要求環保局公布6月底為止的最新數據，並說明依照目前的汰換速度，年底空品區設置真的能順利上路嗎？」
吳佩芸說，希望地方政府考慮是否將空汙基金擴大補助於高風險族群的肺腺癌篩檢，讓民眾及早防範，在空品無法立即改善前，政府也能在健康檢查篩檢上，讓民眾能更安心，不再讓市民只剩下口罩、空氣清淨機是唯一自我保護無線跳蛋怎麼用措施。
許皓甯針對台中市政府引以為傲的《管制生煤自治條例》提出質疑，按該條例的目標，從2016年起的4年，將減少生煤使用量的40%，然而去年市政府展延中火許可證時，卻是以過往2100萬噸的許可量進行減量計算，許可台中火力發電廠1600萬噸，並對外宣稱減量24%，相對減量目標的40%，已經完成一半。
他說，以許可量進行減量的計算，顯然不符合民眾的期待，他呼籲市府在2020年許可展延申請，應落實《管制生煤自治條例》的目標，將許可用量減為2015年實際使用量（1795.19萬噸）的60%，也就是1077萬噸；若是市府另有考量，無法允諾能夠達成真實減煤，也請市府對此儘速給出交代。
運動已成為現代女性在忙碌緊湊的都市生活型態中，不可或缺的一環。但許多女性卻發現，不論自己再怎麼規律地運動、改善生活飲食，甚至調整作息，身體外型卻絲毫沒有出現變化。尤其是一些泡芙體型的女性，就算有持久運動的習慣，跟許久不見的朋友聚會時，也只能獲得「妳都沒有變」或是「妳不胖啊」等等的意見，再怎麼樣也無法順利加入瘦子的行列。
其實肥胖感並非來自胖瘦的差別，說穿了其實是肌膚鬆垮、緊緻度不足，導致沒有呈現該有的身體曲線，並不是真的胖。保養專家表示、最近歐美部落客瘋傳的「緊實保養」的概念，就是讓女性緊緻身體肌膚，雕塑均勻體態，在外型上看得出來「瘦了一圈」。而研究也發現，運動時的摩擦、結束後的熱水沖澡等刺激，甚至是從事戶外運動，肌膚更是輕易地曝曬在紫外線跟污染物中。這些傷害不斷累積，對肌膚造成負擔。於是肌膚變得越來越乾燥，外表上也呈現鬆垮、粗糙，體態當然無法改善。
▲泡芙體型的女性，有的人會藉由皮膚緊實保養品，改善肌膚與體態。（圖／BIOTHERM）
因此運動領域著名的醫生 Dr. Veronique Lebar 建議、運動結束後，在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體沐浴乳，深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。同時排除附著在肌膚上的毒素，接著使用緊實身體精華乳、緊實霜按摩肌膚、可以補充電解質，使肌膚柔順、肌膚緊實跟上運動成效，揮別鬆垮泡芙人生；而緊實保養產品則可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現象、鬆弛肥胖，通常一瓶緊實霜主打1到2種緊實訴求，所以也要根據自己的需求挑選適合的緊實保養品。
運動後「緊實保養」緊實保養霜按摩正確步驟：
洗過澡後可以先擦上保濕乳液，趁著身體還有溫度來做瘦身按摩，可以讓血液循環更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。而臀部按摩是以手掌畫圓方式，沿著臀部輪廓，由下而上由外而內的成人網推薦>女優名按摩，讓臀型更翹更好看。
而腰與腹部的緊實按摩，則需以肚臍為圓心，沿肚臍上方及左右距離三個指輻寬畫圈來回按摩腹部，下腹部的按摩手法，則可直線向上按摩腹部肌肉，輕輕施壓可有助改善小腹鬆弛。
腿部的按摩則要雙手握住大腿，手掌用相反方向施力按壓，然後從大腿往小腿移動，同樣的按摩小腿的部分，按到覺得腿部有微微脹熱感為止，愛美的女孩們，不妨在家是看看！
▲在入浴時使用具有緊實肌膚效果的身體保養產品，有助深層潔淨肌膚，使毛孔順暢呼吸。（圖／CLARINS）
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